导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇桂圆能吃么，孕妇桂圆能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可以吃桂圆，但要...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇桂圆能吃么，孕妇桂圆能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃桂圆，但要注意选择种类和控制食用量。
2、桂圆有新鲜桂圆和桂圆干两种，新鲜桂圆是水果的一种，可以适量吃，但要计算在每日水果总量中，每日水果总量大约为200-400g。
3、而桂圆干含有较多的糖分，较少的维生素，不建议过多食用。
4、孕期应保证均衡的饮食，每日应有足量的主食、蛋白质、新鲜蔬菜、水果等，为胎儿的生长发育提供合理的营养物质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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