导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性突然变得嗜睡可能是哪些原因，一天睡11个小时正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性突然变得嗜睡可能是哪些原因，一天睡11个小时正常吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、对大多数人而言，一天睡11个小时，明显超过了正常人的睡眠时间，属于不正常的现象。
2、正常情况下每天睡眠时间应当维持在6-8h之间，并保证有1-2h的深睡眠，便足以完成大脑神经的自我修复和脑细胞的氧化更新，保证第2天的工作效率和精力。
3、部分脑供血不足或呼吸系统疾病的患者，可能影响到大脑供血供氧，造成患者睡眠时间明显延长等表现，都属于病态。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 一天睡11个小时正常吗
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