导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可不可以吃桂圆干，月子可以吃桂圆干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月子可以...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可不可以吃桂圆干，月子可以吃桂圆干吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月子可以吃桂圆干，桂圆属于温热性的水果，而且富含蛋白质、脂肪，以及多种矿物质，对于产后气血不足的情况有很好的滋补作用。
2、如果产后仍然有恶露，而桂圆有活血的作用，此时可以促进子宫收缩，帮助恶露排出。
3、但如果是产后本身身体比较虚弱，再加上恶露比较多，此时尽量不要吃桂圆，否则可能会增加产后出血量，不利于子宫的恢复。
4、桂圆是属于温热性的食物，因此不能吃的太多，否则不仅影响消化，而且很容易上火。
5、坐月子期间尽量吃新鲜的蔬菜、水果，而且要吃常温的，不可以吃冷藏的，否则可能会导致腹痛。
6、月子期间还要增加蛋白质食物的摄入，因此要适当的补充肉类。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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