桂圆干的功效与作用一天吃多少（桂圆干的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，桂圆干的功效与作用一天吃多少，桂圆干的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桂圆也就是龙眼，经过晒干以后的干品叫做桂圆干。

2、功效与作用主要表现为以下几种:桂圆干中所含有丰富的营养物质，适合于儿童益智补脑使用。

3、2、含有大量的葡萄糖，可以有效地促进骨髓对血红细胞的合成。

4、3、可以有效的治疗神经衰弱，贫血的患者。

5、4、桂圆是一种抗衰老的天然食品，能够起到抗衰老的作用，使皮肤富有弹性。

6、5、还可以有效地消除疲劳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 桂圆干的功效与作用