孕妇腰疼怎么回事怎么缓解一下（孕妇腰疼怎么回事）

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1、孕妇在怀孕期间往往会出现腰疼，这是常见的孕期反应之一，主要原因有以下几点：怀孕以后，孕妇体内激素分泌发生改变，为适应胎儿生长和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韧带松弛、弹力下降，容易劳损而引起腰疼；2、胎儿迅速发育长大，子宫也逐渐增大，腹部日益向前凸起，为了保持身体平衡，上身容易向后仰，腰背肌持续紧张收缩，无法放松休息。

2、久之，会因过度疲劳而引起腰疼。

3、这是孕妇腰疼的主要原因；3、怀孕期间孕妇运动量减少，造成人的基础体力下降，从而引起腰疼；4、钙剂摄入不足，容易造成孕妇骨质软化脱钙，也会引起腰疼。

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