导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡不着心焦急这么办，睡不着焦虑心慌怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果是由于...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，睡不着心焦急这么办，睡不着焦虑心慌怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是由于焦虑出现的睡眠不佳、心慌，主要还是要改善自身的情绪，一般常见于年轻女性或者更年期女性，药物主要应用谷维素等营养神经的药物，或者应用黛力新等调节情绪的药物。
2、但是主要的治疗还是自身，可以适当户外运动以及改善自身的不良情绪。
3、如果无法通过自身来调节，可以选择去医院的心理科就诊来辅助治疗，很多更年期的女性，可以通过心理科的辅助治疗将植物神经功能紊乱调节好，很多植物神经功能紊乱的患者，都会出现睡眠不佳、焦虑、心慌等等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 睡不着焦虑心慌怎么办
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！