导读 大家好，关于经期间能吃的水果有哪些，经期能吃的水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于经期间能吃的水果有哪些，经期能吃的水果有哪些可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、在月经来潮期间可以吃的水果有苹果、香蕉、荔枝、芒果等，上述这些水果都属于温性的水果，所以不会影响到月经来潮，也不会刺激出现腹泻症状，需要注意避免的水果有各种瓜果比如西瓜，哈密瓜等。
2、月经来潮期间身体抵抗力下降，胃肠道功能比较差，所以饮食上要注意清淡一点，同时要注意避免过于油腻的食物，如果有腹痛症状，还可以用红糖姜水帮助缓解一下。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 经期能吃的水果有哪些
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