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大家好，关于大便干硬堵在肛门口拉不出来怎么办，解不出大便最快的办法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、最快助排便的方法是口服促排便的药，比如冲泡大黄，番泻叶，西药有果导片，见效迅速，一般在1-2个小时内就会起作用，但是这类药不要经常吃，会产生依赖性。
2、要改善便秘的情况，主要还是要调节饮食，可以多吃富含粗纤维的食物，少吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，饭后可以喝些酸奶，吃苹果，香蕉这类有助于消化的水果，平时多运动锻炼也有助于排便。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 解不出大便最快的办法
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