导读 大家好，关于补肾食物第一名，什么是补肾的食物可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、...
大家好，关于补肾食物第一名，什么是补肾的食物可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、补肾的食物有黑木耳、核桃、韭菜籽、秋葵、羊肉、牛肉、猪腰子、狗鞭、黑豆、紫菜、海带、葡萄、板栗、牛奶等，如果通过饮食调整效果不明显，可以配合药物一起应用。
2、补肾又分为补肾阴和补肾阳，补肾阴一般用六味地黄丸，主要的症状有五心烦热、两颧潮红、舌红少津。
3、补肾阳一般用金匮肾气丸，适合的症状有腰酸乏力、疲劳、四肢冰凉、舌淡、苔白。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 什么是补肾的食物
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