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大家好,关于吃碘盐好还是无碘盐好 碘元素缺乏的地区,吃碘盐好还是无碘盐好可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!
1、吃碘盐好还是无碘盐好,要根据个人的情况而定。
2、一般来讲,健康成人在不经常食用富含碘的食物的情况下,建议食用含碘盐,富含碘的食物包括紫菜、海带等海产品,而对于患有某些疾病需要限碘的人群,比如说甲状腺相关疾病,那就食用无碘盐比较好。
3、人体碘的摄入不足会引起相关疾病,如单纯甲状腺肿,所以一定量的碘的摄入还是必要的。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
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