导读 大家好，关于两只小腿发酸是什么原因，两只小腿酸痛怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于两只小腿发酸是什么原因，两只小腿酸痛怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、出现两只小腿酸痛的原因比较多，比较常见的就是长期劳累造成，比如前天去爬山，第二天可能会出现两只小腿酸痛的现象。
2、小腿劳累出现酸痛是如何治疗？首先，建议多卧床休息，卧床期间把两只小腿用被子垫高，有利于下肢的静脉回流，加速局部肌肉、软组织代谢，减轻酸痛的症状。
3、其次，做肌肉的推拿、按摩，主要就是放松肌肉的紧张性疲劳，使肌肉得到放松也能缓解两只小腿的酸痛。
4、最后，可以热敷、理疗，热敷的作用是促进局部的血液循环，加速局部的肌肉代谢，理疗比如超短波理疗，对于两只小腿酸痛的治疗效果也非常好。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 两只小腿酸痛怎么办
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