导读 大家好，关于小米粥的营养价值及功效糖高，小米粥的营养价值及功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于小米粥的营养价值及功效糖高，小米粥的营养价值及功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、小米色黄入脾胃经，具有健脾补虚的功效；小米营养丰富，含有维生素、蛋白质脂肪和碳水化合物、铁、钾、钙等多种营养物质。
2、所以小米粥具有健脾养胃、和中补虚、益气养血的功效。
3、平时脾胃虚弱者食用小米粥，可以增强脾胃功能，大病久病或手术后身体虚弱的患者服用小米粥，有助于正气的恢复；如果服用具有泻下伤阴作用的药物，服用小米粥可以固护胃气。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 小米粥的营养价值及功效
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