导读 大家好，关于食用银耳别犯7大忌，银耳的功效与禁忌相克可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于食用银耳别犯7大忌，银耳的功效与禁忌相克可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、银耳是日常生活中经常食用的一种菌类，半透明，柔软，有弹性。
2、食用银耳能提高人体免疫力，对老年慢性支气管炎，肺病，心脏病，有一定的缓解作用，还能提高肝脏的解毒能力，保肝护肝，还具有清肺养血，滋阴化痰的功效。
3、银耳还是一种天然的美容品，可润泽肌肤，经常食用银耳，可使皮肤白皙有光泽，柔软有弹性。
4、患有风寒，咳嗽或者腹泻的人不宜食用银耳。
5、银耳与含铁丰富的食物相克，不宜一起食用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 银耳的功效与禁忌相克
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