导读 大家好，关于物理降血糖的最好方法，降血糖的最好方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于物理降血糖的最好方法，降血糖的最好方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、降血糖最好的办法是综合治疗。
2、控制饮食，少吃主食，每日不超过七两，多吃蔬菜，如苦瓜、苦菊、洋葱、冬瓜、菠菜、芹菜等，少喝或不喝稀饭，多喝白开水、苦丁茶、菊花茶等。
3、2、接受糖尿病健康教育。
4、3、定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂，使各项指标控制在正常范围之内。
5、4、餐后适当增加运动量，如快走、爬山、慢跑等并持之以恒，不要剧烈运动，不要空腹运动。
6、5、保持心情舒畅，大便通畅。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 降血糖的最好方法
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