导读 大家好，关于女人来月经不能吃哪些东西，来月经不能吃什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于女人来月经不能吃哪些东西，来月经不能吃什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、女性来月经不能吃生葱、生蒜、辣椒等辛辣刺激的食物，也不要喝冷饮、吃冰激凌等生冷的食物，不要吃烧烤、腌制的食物，避免吃含胆固醇比较高的食物。
2、在月经期间多吃温热性食物，比如红豆汤、桂圆猪蹄汤等。
3、女性在经期要注意卫生，要勤换卫生巾，最好每隔2个小时左右更换一次，以免出现生殖道感染。
4、在月经期间要注意情绪平稳，不能生气，生气容易导致痛经加重。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经不能吃什么
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