导读 大家好，关于每天喝柠檬水有哪些好处，每天喝柠檬水有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大...
大家好，关于每天喝柠檬水有哪些好处，每天喝柠檬水有什么好处和坏处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、长期喝柠檬水有以下好处：第一，柠檬属于一种酸性物质，进入胃内可以促进胃肠道的消化。
2、第二，柠檬水可以滋润肠道，对于老化的肠道来说，有润肠通便的作用，可以预防便秘。
3、第三，柠檬中含有一定量的维生素c，可以快速补充体内所需的维生素。
4、坏处：长期喝柠檬水可能会腐蚀牙齿，使牙釉质变得疏松；如果加入的柠檬过大、酸性过强的话，会诱发胃炎。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 每天喝柠檬水有什么好处和坏处
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