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大家好，关于vcvd什么时候吃最好，vcve什么时候吃最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、维生素C和维生素E可以在早上起床后各吃一粒，日常保健可以起到美白皮肤，延缓衰老，预防心血管疾病的作用。
2、对于一些经常熬夜，或者是饮食不规律的人群是很好的保健品。
3、平常也可以多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，如胡萝卜，西红柿，木瓜，猕猴桃，葡萄。
4、建议还是要调整好生活作息，不要熬夜，少喝碳酸饮料，保持充足的睡眠。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： vcve什么时候吃最好
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