便秘如何快速排便（如何快速排便）

大家好，关于便秘如何快速排便，如何快速排便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、通过蔬菜、水果、蜂蜜水、乳果糖、麻仁润肠丸、开塞露等方法可起到快速排便的作用，不良的饮食习惯、长期食用辛辣刺激性食物、喝水太少会出现肠道上火的现象，长期大便干燥会导致大便秘结难以排出。

2、部分人出现便秘是纤维类食物摄入太少导致，通过多吃蔬菜、水果，如香蕉、苹果、青菜，能补充维生素和纤维素，有利于肠胃蠕动，能缓解便秘症状。

3、每天早上喝杯蜂蜜水，可起到润肠排毒的作用，有利于疏通大便。

4、肠道功能紊乱会导致习惯性便秘出现，口服乳果糖口服液能补充肠道益生菌，改善便秘症状。

5、麻仁润肠丸是一种能促进肠胃蠕动的中成药物，能健脾行气、有润肠排便的作用，主要治疗胃肠积热导致的便秘症状。

6、出现单纯性便秘治疗时可使用开塞露，肛门注入后能刺激肠壁神经，帮助肠道蠕动促进排便。

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