导读 大家好，关于妊娠期糖尿病能吃牛肉吗有影响吗，妊娠期糖尿病能吃牛肉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带...
大家好，关于妊娠期糖尿病能吃牛肉吗有影响吗，妊娠期糖尿病能吃牛肉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、妊娠期糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉属于鱼禽蛋瘦肉类，是优质蛋白质的来源，每100g牛肉含有20g蛋白质。
2、要想保证胎儿的生长发育，孕中晚期每天需保证食用半斤，也就是250g的肉类。
3、 例如早餐吃一个50g的煮鸡蛋，中晚餐每餐保证二两，就是100g的鱼禽瘦肉类，才能满足胎儿生长发育的蛋白质需求量。
4、而且牛肉是红肉，富含铁和肉类因子，肉类因子可以促进铁的吸收。
5、所以为了预防孕期缺铁性的贫血，可以每天适量摄入猪、牛、羊类红肉。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 妊娠期糖尿病能吃牛肉吗
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