导读 大家好，关于维生素e一天吃几粒合适，维生素e可以一直吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于维生素e一天吃几粒合适，维生素e可以一直吃吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、维生素E是可以长期吃的，最好选择天然的维生素E，对身体具有很好的保健养生作用，能够促进新陈代谢，提高免疫力。
2、而且维生素E还有很强的抗氧化功能，长期服用，能够起到美容养颜，延缓衰老，淡斑除纹的功效。
3、维生素E还有促进性激素分泌，促进生殖，改善血液循环的作用。
4、但是孕妇以及婴幼儿是不能够服用维生素E的，孕妇会造成先兆流产或习惯性流产。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 维生素e可以一直吃吗
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