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大家好，关于枸杞一天吃几颗最补肾什么时候吃，枸杞一天吃几颗最补肾可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、枸杞一天吃15粒左右就可以，枸杞具有滋补肝肾，明目，降血糖等作用，药性比较平和，但是如果一次性食用过多或者常时间大量食用就会引起上火的症状。
2、补肾不是一天之功，需要一段时间的调理，是一个比较缓慢的过程。
3、目前人们比较注重养生，平时多用一些食疗进行调理身体，这是很好的，但是要严格掌握适应症，像一些实证热证等，尽量不要口服。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 枸杞一天吃几颗最补肾
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