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1、血糖正常范围空腹血糖3.9~6.0mmol/L,如果出现超过6.1mmol/L,没有超过7.0mmol/L,是属于血糖偏高,血糖偏高加重胰岛负担,时间久了会对胰岛细胞产生损伤,引起胰岛素分泌不足,严重者出现糖尿病,因此需要控制饮食,减少含糖分,含淀粉以及含碳水化合物等食物的食用。
2、有效的控制血糖来源,平时能吃含糖量少于3%的蔬菜和水果,适当的补充蛋白质,加强有氧运动,促进血糖消耗和利用,防止出现糖尿病。
3、血糖超过7.0mmol/L,诊断为糖尿病,需要系统的治疗。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 血糖正常范围是多少
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