导读 大家好，关于开心果的营养价值及功效与作用，开心果的营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于开心果的营养价值及功效与作用，开心果的营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、开心果属于一种坚果，营养价值非常丰富，具有一定的清热利湿、润肠通便的功效。
2、里面含有大量的维生素、矿物质，还有很多抗氧化物质，不但能够促进新陈代谢而且可以美白皮肤、消除颜面部位的色斑。
3、开心果中含有的油脂还可以加速肠道蠕动，能够降低血压。
4、但是需要注意，因为其中的油脂有可能会升高血脂的粘稠程度，所以建议有高血压患者慎用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 开心果的营养价值
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