导读 大家好，关于怀孕期间吃什么最好更聪明，怀孕期间吃什么最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于怀孕期间吃什么最好更聪明，怀孕期间吃什么最好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、病情分析：怀孕期间吃牛奶和鸡蛋是最好的，不仅补充优质蛋白还能补充钙剂，有助于孕妇自身免疫力提高，在孕期减少生病。
2、当然新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，但是食用前需要先进行清水的浸泡，减少农药的残留。
3、在怀孕期间不同的阶段有不同的营养需求，例如进入中期以后要适当的增加钙剂，进入孕晚期要适当增加碘的摄入，每周至少吃两次含碘量高的食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怀孕期间吃什么最好
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