导读 大家好，关于吃柠檬皮的好处，吃柠檬皮有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于吃柠檬皮的好处，吃柠檬皮有什么好处可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、从中医角度来讲，柠檬皮可以健脾开胃、柔肝止痛、消食导滞，对于脾胃气滞导致的腹胀现象和食欲不振有很好的调节作用。
2、而从营养学的角度来讲，柠檬皮中的果酸和纤维素含量比较丰富，能够促进肠道内消化液的分泌，加速代谢，从而能够增强人体的免疫力。
3、但是需要注意，柠檬皮咀嚼时间过长可能会损害牙釉质，所以建议本身有龋齿的人群少吃柠檬皮。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃柠檬皮有什么好处
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