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人每天要喝多少毫升水正常值(人每天要喝多少毫升水)

导读 大家好,关于人每天要喝多少毫升水正常值,人每天要喝多少毫升水可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一...

大家好,关于人每天要喝多少毫升水正常值,人每天要喝多少毫升水可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、人体每天需要维持水的入量和出量的平衡,健康成年人水分约占女性体重的50%左右,男性约为60%。

2、人体每天摄入水量35ml/kg或者2500ml左右,其中饮水1000-1500ml,食物水500-1500ml,约700ml,代谢内生水约300ml。

3、人体每天失水约2000-2500ml,其中尿量1000-1500ml,皮肤蒸发出汗约500ml,肺呼吸失水约400ml,粪便50-500ml,约为100ml左右。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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