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感冒咳嗽可以吃什么菜谱(感冒咳嗽能吃什么菜谱)

导读 大家好,关于感冒咳嗽可以吃什么菜谱,感冒咳嗽能吃什么菜谱可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来...

大家好,关于感冒咳嗽可以吃什么菜谱,感冒咳嗽能吃什么菜谱可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、感冒咳嗽期间原则上要清淡饮食,补充维生素及营养物质。

2、绿叶蔬菜,像白菜、菠菜、芹菜、油菜、西红柿都可以食用,西红柿鸡蛋面、蔬菜汤面、蔬菜粥、南瓜粥、炖菜等。

3、可以适当进食鸡汤、鱼汤、排骨汤等容易消化的汤类。

4、水果类的应该选用含维生素丰富的,像橙子、菠萝、葡萄、草莓等生吃、打成果汁都可以。

5、并且要注意补充水分。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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