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大家好，关于30岁记忆力差反应迟钝健忘吃什么药好，健忘吃什么药好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、临床上健忘并不是一种临床疾病诊断，无特效药物进行治疗，但可以服用维生素B类药物辅助缓解。
2、一般健忘多是由于自身因素导致，通过自身的积极调整可以有效的缓解症状，延缓健忘的继续发展。
3、为了缓解健忘，平常养成良好的用脑习惯、勤于思考，不要长时间沉迷于手机、电脑等电子产品，注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，积极的参加户外活动，并根据爱好参加社团活动等，增加人际交往的频率。
4、注意不要因为出现健忘就自闭，自信心不足进而封闭自己，会导致症状加重。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 健忘吃什么药好
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