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1、长期服用特殊的药物、工作站立、精神压力过大,荷尔蒙失调、饮食过咸都有可能导致水肿型肥胖。
2、水肿型肥胖的主要表现就是手脚、大腿、腹部以及臀部、四肢浮肿,尤其是在早上眼睛浮肿、手脚无力、有饱胀感,不喜运动等。
3、对于水肿型肥胖在平时应该多食用一些有利尿作用的食物,如哈密瓜、苹果、冬瓜、白菜、西瓜、绿豆等,减少食盐的摄入量,还应该注意多参加体育运动,可以多做一些慢跑、瑜伽、游泳等。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 水肿型肥胖怎么减
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