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1、头皮屑的治疗要注意生活中,首先,在饮食方面,尽量减少辛辣、刺激性的饮食,也要少吃过于油腻的食物。
2、其次,要注意睡眠的规律,尽量不能熬夜。
3、在局部的头皮护理上,可以选用二硫化硒,也叫希尔生或酮康唑的洗剂,用来洗头,可以根据自己的头皮的出油的情况,以及不同的季节来选择洗头发的次数。
4、 再次,因为头皮屑是头皮的皮脂腺分泌过度的油质,还有继发了头皮表面的糠皮孢子菌的感染导致,所以尽量不要创造有利于真菌繁殖的环境,尽量保持头皮不要出油那么多。
5、 最后,就是在饮食上也注意,尽量的清淡饮食,规律的睡眠,这都可以使的头皮屑多的这种情况得到有效的缓解。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 头皮屑多怎么治疗
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