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孕妇可以吃桃子吗(怀孕了能吃柚子吗)

导读 大家好,关于孕妇可以吃桃子吗,怀孕了能吃柚子吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1...

大家好,关于孕妇可以吃桃子吗,怀孕了能吃柚子吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、孕妇在怀孕期间可以吃柚子。

2、柚子含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,同时可以去火。

3、但是属性寒凉,不宜多吃。

4、建议孕妇平时饮食尽可能广泛多样化,不要偏食,多吃粗粮,多吃些鱼类、豆类,牛奶, 鸡蛋等食物 ,多吃蔬菜水果。

5、避免吃含明矾的食物如油条等。

6、不要喝酒、咖啡、浓茶及碳酸饮品,多吃些核桃、开心果等坚果类,有利于胎儿脑细胞的发育。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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