导读 大家好，关于重度失眠5分钟入睡方法，失眠按哪个穴位可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于重度失眠5分钟入睡方法，失眠按哪个穴位可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、睡眠在一个人的一天中占有很大的位置，但在当代社会生活压力及工作性质等多方面影响，失眠已经成为了一个不容忽视的问题。
2、采用中医针灸治疗见效十分明显，临床上常用穴位主要包括失眠穴、神门穴、少府穴、涌泉穴、太冲穴、商丘穴、合谷穴等，主穴与各脏腑配穴合用。
3、也可单独按揉内关穴，掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 失眠按哪个穴位
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