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芒果的营养价值及功效（芒果的营养价值）

2024-07-30 00:36:40 来源：
导读 大家好，关于芒果的营养价值及功效，芒果的营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...

大家好，关于芒果的营养价值及功效，芒果的营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、芒果营养价值如下：第一点，芒果中含有一定量的果酸，进入体内可以促进胃肠道的蠕动，能够起到开胃功效。

2、第二点，芒果中含有大量的胡萝卜素，进入体内，可以转变成维生素a，可以起到明目养肝的作用，另外还可以起到美容养颜的功效。

3、第三点，芒果中有一些杀菌物质，可以抑制体内的大肠杆菌过分繁殖，能够有效预防流感以及病毒。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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