怀孕能吃荔枝吗中期（怀孕能吃荔枝吗）

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1、孕妇可以吃荔枝。

2、荔枝含有蛋白质和维生素C等营养成分，孕妇食用不但增强机体免疫功能，还可以补充身体的能量。

3、但是荔枝为温性食物，大量的食用，容易引起上火，因此要适量食用。

4、另外，糖分含量也比较高，对于糖尿病孕妇不建议吃荔枝。

5、同时，也不建议吃山楂、桂圆等，容易引发流产。

6、要多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当补充富含蛋白质、矿物质的食物，才能保证营养均衡。

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