导读 大家好，关于炖什么汤比较安神，炖什么汤是安神助眠的可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于炖什么汤比较安神，炖什么汤是安神助眠的可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、炖以下几种汤具有安神助眠的功效:第一种，桂圆莲子汤，以桂圆和莲子为主要原料制成的。
2、具有养心、宁神的功效，适合长期失眠的患者服用；第二种，酸枣仁汤。
3、酸枣仁可以抑制中枢神经系统的兴奋性，对于血虚引起的不眠有着良好的作用；第三种，三味安眠汤。
4、以麦冬、远志和酸枣仁为主要原料制成，具有催眠的功效；第四种，安神汤。
5、以百合和蛋黄为主要原料制成，有安神助眠的作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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