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经期可以吃海鲜吗哪些能吃(经期可以吃海鲜吗)

导读 大家好,关于经期可以吃海鲜吗哪些能吃,经期可以吃海鲜吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看...

大家好,关于经期可以吃海鲜吗哪些能吃,经期可以吃海鲜吗可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、海鲜当中含有丰富的营养和蛋白质,但是吃多了也是不好的。

2、因为海鲜当中含有大量的胆固醇,如果吃多,会引起胆固醇升高,出现心血管的疾病。

3、有的人对海鲜过敏,不管是经期,还是在平常的时间都是不能吃的。

4、如果没有对海鲜过敏,在来月经的时候是完全可以吃的,但是不要吃得过多,一般正常的饮食就可以。

5、在来月经的时候,有的人抵抗力比较低,有时候会出现感冒等症状,这个时候要注意保暖,避免受凉,就不会引起感冒。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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