导读 大家好，关于小米粥养胃吗有什么功效，小米粥养胃么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！...
大家好，关于小米粥养胃吗有什么功效，小米粥养胃么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、小米粥养胃的功效是值得肯定的。
2、小米色黄，色黄者入脾胃经，可以保护胃粘膜，改善肠胃功能以补养胃气、健脾和中。
3、尤其熬粥以后，其养胃的功效会大大增加。
4、小米中的铁质、氨基酸以及各种维生素等物质，也具有很好的养血安神、滋阴润燥的功效。
5、小米性温，补而不滞，对于脾胃虚寒、免疫力低下的人来说，也是最好不过的补养脾胃的食物。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 小米粥养胃么
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