月子能喝酸奶吗?（月子能喝酸奶吗）

大家好，关于月子能喝酸奶吗?，月子能喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、坐月子能喝酸奶。

2、产妇坐月子是一个恢复的特殊时期，期间要均衡营养，可以喝酸奶。

3、酸奶是纯牛奶发酵而成的，酸奶里面含有蛋白质、糖类、多种维生素、钙等。

4、月子期间喝酸奶的好处：酸奶是补钙的良好食源，里面的钙很容易被消化吸收。

5、2、酸奶里面含有益生菌，能够促进消化、改善腹胀腹泻、避免过敏现象。

6、3、但是月子期间注意不要喝凉的酸奶。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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