糖尿病能吃红枣吗?吃多少为宜（糖尿病能吃红枣吗）

大家好，关于糖尿病能吃红枣吗?吃多少为宜，糖尿病能吃红枣吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、糖尿病患者可以少量食用一些红枣，因为红枣虽然好处比较多，但毕竟是一类高升糖指数的食物，糖尿病患者如果过多食用红枣，必然会造成血糖的飙升，对于血糖控制是不利的。

2、除了红枣，其他一些高升糖指数的食物，比如巧克力、蛋糕、蜂蜜、冰激凌这一类的食物，也都是不建议糖尿病患者食用的。

3、　　对于水果选择方面，也有一些高升糖指数的水果不建议糖尿病患者食用，比如榴莲、山竹、芒果、葡萄，它的含糖量也是非常高的，如果过量使用必然会造成血糖的飙升，所以不建议患者使用。

4、像一些低升糖指数的食物，比如苹果、柚子、橘子、草莓，升糖指数相对较低，糖尿病患者适量食用以后不会造成血糖太大的波动，可以适量选用。

5、　　另外糖尿病患者进食需要把握好少食多餐的原则，这样可以使血糖在较小范围内波动，不至于影响血糖长期控制的目标。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 糖尿病能吃红枣吗