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大家好，关于脚蹲麻了怎么解决，脚蹲麻了快速缓解的办法是什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、长期处于蹲位导致的双脚麻木是因为下肢血液循环长时间不能灌注导致的。
2、出现这种情况，可以采取以下方法缓解：1.换成坐位或者卧位，双下肢保持伸直位，血液灌注后，症状便会逐渐好转；2.让双下肢缓慢的运动，如反复屈曲伸直膝关节，注意保持平衡，或者借助外物辅助站立；3.热敷双下肢，泡脚促进下肢血液循环，快速缓解脚麻现象。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脚蹲麻了快速缓解的办法是什么
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