导读 大家好，关于大枣有什么功效和作用，吃大枣有什么功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于大枣有什么功效和作用，吃大枣有什么功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、吃大枣的功效：能够养血安神，从中医食疗角度大枣性味甘、平，入心经，因此心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦的患者适当吃大枣有很好的养血安神、促进睡眠的功效。
2、2、能够补中益气，因为大枣同时入脾经、胃经，因此有脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人适当吃大枣，通过滋润脾经和胃经而有很好的增进食欲、促进消化、提高脾胃功能的功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 吃大枣有什么功效
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