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大家好，关于腰椎间盘突出康复训练图片，腰椎间盘突出康复训练可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、腰椎间盘突出症是一种退行性的病变治疗是一方面，康复锻炼也是很重要的。
2、首先一定要避免久坐久站，避免弯腰负重劳累，平时可以做一些运动增强腰部肌肉的力量使腰部肌肉强壮，腰部腰椎稳定腰椎间盘突出症的发作程度就会明显减轻，一般来说俯卧位时可以做小燕飞，仰卧位是可以做拱桥式腰背肌肉锻炼，平时可以做做引体向上，都有助于增强腰背肌肉的力量。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 腰椎间盘突出康复训练
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