大腿肌肉拉伤怎么办快速恢复（大腿肌肉拉伤怎么办）

大家好，关于大腿肌肉拉伤怎么办快速恢复，大腿肌肉拉伤怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、大腿肌肉拉伤，一般见于剧烈的运动或者长距离的行走。

2、大腿肌肉拉伤以后，首先，注意休息和静养，拉伤24小时以内，局部可以冰敷，可起到消肿止痛的作用。

3、超过24小时以后可以选择热敷理疗，具有活血化瘀的作用。

4、疼痛较为明显的情况下，可以选择氟比洛芬巴布膏局部使用。

5、另外，大腿肌肉拉伤，需要3周左右才可以恢复。

6、如果是严重的拉伤，有时还需要1-2个月。

7、因此，拉伤1个月以内，尽量的避免长距离行走、剧烈运动。

8、注意观察局部的肿胀情况。

9、如果肿胀明显必要时完善磁共振检查，判断拉伤程度以及范围，有无明显的血肿。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 大腿肌肉拉伤怎么办