导读 大家好，关于香菇的功效与作用害处，香菇有什么作用与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于香菇的功效与作用害处，香菇有什么作用与功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、香菇，性平，味甘，含有大量的水分，粗蛋白，粗脂肪，粗纤维以及多种酶和氨基酸。
2、含有的香菇多糖，可以提高T淋巴细胞的杀伤活性，可以起到提升抵抗力及免疫力的功效；含有的核糖，可以起到一定的抗癌作用；而且，香菇中还含有嘌呤、胆碱、氧化酶等物质，可以起到降血压，降血脂，降胆固醇的作用，可以预防肝硬化及动脉硬化的发生；含有的粗纤维可以起到助消化的作用，可用于缓解消化不良及便秘的症状；另外，香菇还有一定的减肥作用。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 香菇有什么作用与功效
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