如果防止中风（防止中风注意什么）

大家好，关于如果防止中风，防止中风注意什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、中风包括脑梗死和脑出血，属于脑血管疾病，所以预防上要从以下几点来进行：第严格的控制脑血管病危险因素，控制高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症，对这些原发疾病进行积极的治疗，减少患者发生脑动脉硬化的风险，从而就能减少患者发生中风的风险。

2、第2、患者平时要低盐、低脂、低糖饮食，避免加重患者脑动脉硬化的程度。

3、饮食上要多吃青菜、水果，避免吃动物油、肥肉以及高胆固醇的食物。

4、第3、从生活方式上来进行干预，防治中风要做到尽量的戒烟限酒，避免过度的情绪激动。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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