肝不好吃什么好的快（肝不好吃什么好）

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1、肝不好表示肝脏的合成代谢受到影响，肝脏的解毒功能也会下降，需要临床上对肝不好的病人，不管在应用药物还是合理膳食方面，都要给予指导，防止进一步加重肝脏损伤。

2、肝不好的病人，要多吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜、水果，避免暴饮暴食，尽量以低脂饮食为主，避免高油脂进食。

3、多吃瘦肉、高蛋白饮食以及苹果、梨、香蕉等。

4、在用药方面，须注意伤肝的药物尽量避免使用，包括抗结核药等。

5、可以适当加用保肝药，最好的保肝药包括甘平、思美泰、天晴甘美、谷胱甘肽等。

6、平时应该多饮水，饮食上尽量避免吃坚果，硬食也尽量减少食用，以软食为主。

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