小孩抵抗力差怎么办提高免疫力（小孩抵抗力差怎么办）

大家好，关于小孩抵抗力差怎么办提高免疫力，小孩抵抗力差怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、宝宝的抵抗力差，总是感冒、发烧，家长很担心，可以从以下几个方面来调整，改善宝宝的抵抗力。

2、第宝宝年龄小，体温调节中枢发育还不完善，不要给宝宝穿得过多，比家长少一件衣服比较合适。

3、第2、室内每天通风的时间要保持在30分钟以上，通风时间最好选在上午的9-11点，下午3-5点，这段时间环境污染少，常通风可以减少室内细菌、病毒的聚集数量。

4、第3、鼓励宝宝多喝水，给宝宝讲喝水的好处，适当饮水可以帮助宝宝排出体内毒素，增强宝宝的抵抗力。

5、第4、多带宝宝到户外参加活动，适当的体育锻炼不仅可以增强体质，还可以改善宝宝的消化吸收功能。

6、最后，饮食上要做到不偏食、不挑食、营养均衡，每天摄入足够的蛋白质和维生素，同时减少糖分的摄入，糖摄入过多会降低宝宝的免疫力。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

标签： 小孩抵抗力差怎么办