流产后如何调理子宫调理身体（流产后如何调理）

大家好，关于流产后如何调理子宫调理身体，流产后如何调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、流产以后的调理主要从三个方面来进行：饮食和营养方面，食用富含蛋白质、丰富的维生素以及矿物质类的食物，比如可以吃肉类，如瘦肉，蛋类、牛奶、鸡肉等，同时要食用丰富的蔬菜和水果，来保证维生素和膳食纤维的供给。

2、2、尽量避免疲劳，由于在流产以后身体抵抗力相对低下，要注意休息，尽量不熬夜。

3、3、尽量避免受凉、感冒，有时受凉、感冒还会引发盆腔感染，由于流产以后抵抗力相对低下，尤其受凉以后会引发细菌或病毒的感染，会诱发盆腔感染。

4、4、在流产以后还要注意观察阴道流血和腹痛的情况，一般来说阴道流血不会超过14天。

5、如果出血量突然增多或者出血时间长，有肚子痛的情况，要及时到医院进行复查。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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