卡纳比多醇(CBD)是 咖啡中的最新趋势–继中链甘油三酸酯，胶原蛋白肽和蘑菇之后。这种素衍生自(Cannabis sativa)，提供了的兴奋特性，但没有精神活性。这是因为CBD缺乏四氢酚或四氢酚，四氢酚或四氢酚是造成“高”的物质。
许多人已经在他们的杯子里加入了CBD油。有些人这样做是为了抵消与过量咖啡消耗有关的紧张感。其他人则饮用注入了CBD的咖啡，以帮助他们专注于自己的任务。诊所的联合创始人杰西卡·诺克斯(Jessica Knox)博士指出了 饮用饮用CBD的咖啡的四个重要事实。
CBD咖啡将两者的优点融合为一种饮料
诺克斯将CBD咖啡的消费量与两鸟一石的情况进行了比较。她说：“与单独消费相比，将它们一起消费不会从CBD或咖啡因中获得任何额外的好处，”她说。诺克斯补充说，这全都与偏好有关：“但是，如果您想与咖啡一起享用CBD，一定要把它们放在一起!”
但是，将CBD油与热饮(例如咖啡)混合使用可能会降低其有益效果。2012年的一项研究警告说，将暴露于高温下会降低其化合物(包括CBD)的影响。因此，最好在加入CBD油之前让热咖啡冷却一下。诸如冰镇咖啡或冰镇茶之类的冷饮不会影响CBD的利益。
CBD和咖啡因不会在体内相互抵消
咖啡中的咖啡因可防止神经递质腺苷与大脑的受体结合，而神经递质腺苷使人体感到疲倦。随后，这会延迟身体的困倦。另一方面，CBD通过将其保留在大脑中来减少人体吸收的腺苷的量。
诺克斯说：“ CBD和咖啡因不相互作用。因此，大概可以将咖啡因和CBD结合在一起，并且仍然可以同时获得两者的好处。” 她补充说，尽管它们之间存在联系，但CBD和咖啡因的作用“既没有协同作用，也没有拮抗作用”。
最好从低剂量的CBD油开始，然后根据您的需要增加
诺克斯说：“没有一个适用于所有人的最佳CBD剂量”，因为不同的人对CBD的反应不同。她评论说：“对您朋友的家人有用的剂量可能与对您有用的剂量不同。”
但是，诺克斯指出，大多数临床医生建议使用最初的5毫克CBD油。可以根据您的喜好慢慢增加。“逐步滴定CBD可让您找到……最适合您的剂量。” 最终，对我们大多数人来说，每天20至50毫克的CBD似乎是一个很好的健康剂量。”
您需要一些时间才能看到喝CBD咖啡的效果
医生提到CBD咖啡的摄入量“对总体健康的人们可能没有'感觉'任何特殊的区别”。但是，这并不意味着该饮料没有任何作用-它们仍然可以获得CBD的一般益处。诺克斯将其与加入新的维生素补充剂或开始新的护肤方案进行了比较：不会立即出现明显的结果。
但是，有些人可能会在几周后注意到CBD咖啡对其处置的影响。他们报告说总体上压力较小，心情友好。CBD咖啡对人的情绪的积极影响来自其成分。2011年的一项研究发现，多喝咖啡的女性患抑郁症的风险较低。同时，2014年的一项研究发现，根据确定这些精神问题的测试结果，患有CBD的动物表现出较低的焦虑和抑郁水平。
喝一杯CBD咖啡让您振作起来：在每天的冲泡中体验咖啡因的活力品质和CBD的刺激作用!
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