7种对食物过敏的自然疗法可立即缓解

如果您在吃了某种食物后感觉到刺痛，突发性荨麻疹或突然肚子疼，可能是您患有过敏反应。

发生食物过敏是因为您的免疫系统将某些食物视为有害入侵者，可能导致健康问题，就像细菌和病毒一样。

幸运的是，使用自然疗法可以轻松治疗对食物的过敏反应。

食物过敏的自然疗法

尝试这些简单且划算的补救措施，以快速缓解食物过敏。

生姜 –生姜是治疗过敏反应引起的肠胃不适的绝佳药物。这是因为生姜含有抗氧化剂，可以帮助消除炎症。为了治疗过敏反应，每天最多喝三杯新鲜的姜茶直到反应消退。

益生菌 –益生菌是发酵食品中发现的有益细菌，非常适合治疗花生过敏。实际上，最近的研究发现，经常食用益生菌可以提高对花生过敏的儿童对花生的耐受性。

柑橘类水果 –柑橘类水果中的维生素C可以帮助减轻过敏反应的严重程度。在过敏季节每天服用维生素C还可减少人体自然产生的组胺，组胺是使您打喷嚏，流泪和发痒的化学物质。

荨麻 – 荨麻作为药用植物已有很长的历史。由于它具有抗炎特性，因此在减轻花粉症和对食物的过敏反应方面可能很有用。

绿茶 –绿茶因其强大的抗炎和抗组胺特性而广受赞誉。这些性质对于减轻与食物过敏有关的消化不适特别有益。为了减轻过敏，每天最多喝三杯绿茶。

胡萝卜和黄瓜汁 –胡萝卜和黄瓜合在一起非常适合治疗食物过敏反应。胡萝卜中的抗氧化剂可帮助您的血液排毒并减少炎症。另一方面，黄瓜从内部为您提供健康的皮肤。如果您由于食物过敏而出疹子，这种疗法非常有用。

苹果醋(ACV) –保持ACV在附近，以防止食物过敏。这种厨房主食具有抗发炎和抗组胺的特性，是治疗食品不良反应的完美组合。只需在一杯温水中稀释一茶匙ACV，并根据需要经常喝水即可。

标签： 食物过敏